- ［投稿者］
- スマイルベビー
- ［投稿日］
- 2010-12-25 16:07:23
- 材 料
- ・シーチキン ・ごま
- 作り方
- シーチキンにごま、シーチキン、しょう油を混ぜ合わせ、ご飯にかける。
- ［投稿者］
- スマイルベビー
- ［投稿日］
- 2010-12-25 16:02:44
- 材 料
- ・ごはんですよ（桃屋）
- 作り方
- 溶き卵にごはんですよを混ぜ合わせ、ご飯にかける。
- ［投稿者］
- スマイルベビー
- ［投稿日］
- 2010-12-25 15:57:48
- 材 料
- ・山芋 ・カツオ節
- 作り方
- すりおろした山芋にカツオ節をかけ、溶き卵と混ぜ合わせる。仕上げにしょう油で味付けする。
- ［投稿者］
- 金魚
- ［投稿日］
- 2010-12-17 16:49:17
- 材 料
- ・豆腐 ・海苔 ・だししょうゆ
- 作り方
- １．豆腐を軽く水切りする。 ２．豆腐と卵をざっくり混ぜ、しょうゆを垂らす。 ３．２をご飯に盛り、海苔を散らして完成！
- ［投稿者］
- スマイルベビー
- ［投稿日］
- 2010-12-13 16:57:44
- 材 料
- ・キムチ ・ゴマ
- 作り方
- ①たまごの黄身と白身を分ける ②1杯目は白身とキムチの具、ゴマを混ぜて食べる。 ③2杯目は黄身とキムチの汁、ゴマを混ぜて食べる。
- ［投稿者］
- ホヌ
- ［投稿日］
- 2010-12-12 18:46:51
- 材 料
- ・梅干し ・オクラ ・めんつゆ
- 作り方
- ご飯の上に、梅干しの種をとって荒く刻んだものをのせ、ゆでたオクラの刻んだものをのせる。 卵に麺つゆを少しいれて溶いたものを、ご飯にかけて混ぜる ※麺つゆは梅干しの塩味で加減してください。
- ［投稿者］
- にゃご
- ［投稿日］
- 2010-12-08 19:33:14
- 材 料
- ・とろけるチーズ ・かつおぶし ・レモン汁
- 作り方
- 熱々のご飯にとろけるチーズを乗せます（ご飯の熱でチーズがとろけます♪）。その上にかつおぶしを乗せ、レモン汁と醤油をたらします。最後に卵（卵黄）を落とせば出来上がりです！
- ［投稿者］
- ようあゆ
- ［投稿日］
- 2010-12-04 11:51:49
- 材 料
- ・キムチ ・海苔
- 作り方
- 炊きたてのご飯にキムチを乗せ（白菜キムチのほうがなじみがいいかも）その上に生卵を割る。そしてそして混ぜ混ぜして上に海苔をかけて出来上がり☆ちょっとゴマ油をかけても美味しい。
- ［投稿者］
- タマゴン
- ［投稿日］
- 2010-11-27 18:11:18
- 材 料
- ・ひきわり納豆 ・おくら ・柚子胡椒
- 作り方
- おくらは茹でてスライスしておく。温かいご飯の上に卵とひきわり納豆を混ぜたものをかけ、おくらをトッピングする。しょう油を少しかけ、アクセントに柚子胡椒を少々。栄養バランスのとれたTKGです。
- ［投稿者］
- 香味焼煎
- ［投稿日］
- 2010-11-23 20:49:47
- 材 料
- ・鍋物の残り汁 ・卵ご飯(冷でも可)
- 作り方
- ①すき焼き等の食べ終わった鍋をそのまま置いとく。 (汁は適量に調節しておく) ②ご飯と投入する (気持ちチャーハンを炒める感じ) ③とき卵を注ぐ (ご飯を平らにした上にまんべんなく) ④素早く混ぜて半生になったら、火を止めて茶碗によそう ☆朝でも夜でも美味しくいただけます!少し残った具も一緒に食べるので下水道も汚さず地球に優しい卵かけご飯です。
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