- ［投稿者］
- ななさわ
- ［投稿日］
- 2010-07-04 13:36:38
- 材 料
- ・めんつゆ大さじ2 ・海苔適量
- 作り方
- ①卵は白身と黄身に分け、黄身を小さい器に入れめんつゆをかけ30分ほど味をなじませる。 ②白身とご飯を混ぜ真中をくぼませたら漬けた黄身をのせ、海苔を小さめにちぎって上からちらす。
- ［投稿者］
- 柏原さん
- ［投稿日］
- 2010-07-04 10:19:47
- 材 料
- ・味の素
- 作り方
- どんぶりに卵を入れ、しょうゆ、味の素を入れてお好みのやわらかさにかき混ぜる。 その中に暖かいご飯をのせる。 かき混ぜて食べてもよし、端から発掘しながら食べてもよし。 お皿がひとつですむので、洗い物が少なくてエコです。
- ［投稿者］
- 干しカレイ
- ［投稿日］
- 2010-07-04 08:19:23
- 材 料
- ・しらす ・刻みのり ・麺つゆ
- 作り方
- 暖かいご飯にしらすをどっさり真ん中に生卵を落とし麺つゆをかけてトッピングに刻みのりを。もう最高ですよ。
- ［投稿者］
- KPON
- ［投稿日］
- 2010-07-04 05:29:43
- 材 料
- ・豆板醤を少量
- 作り方
- 卵かけご飯に醤油をかけた後に、豆板醤を少し加えるだけ！
- ［投稿者］
- ぷてぃ
- ［投稿日］
- 2010-07-04 00:24:37
- 材 料
- ①温かいご飯に醤油を混ぜ、醤油ご飯を作ります。 ②①に溶いた卵をかけて、混ぜるだけ。 普通ですが、やっぱりこれが一番です。
- 作り方
- ［投稿者］
- モコ
- ［投稿日］
- 2010-07-03 17:52:47
- 材 料
- ・トマト１個 ・塩少々
- 作り方
- 簡単です。ふつうのタマゴかけご飯に、ざく切りにしたトマトを入れて混ぜるだけ。トマトは、冷た～く冷やしておくこと。味付けは、醤油と塩をお好みで少しずつ。トマトの酸味とタマゴのまろやかな味がほど良く混ざり、夏でもつるつるっとイケるのです。
- ［投稿者］
- キナコ
- ［投稿日］
- 2010-07-03 17:45:27
- 材 料
- ・ミニ絹ごし豆腐 ・ミニパックめかぶ ・小粒納豆
- 作り方
- そのままでも美味しいたまごかけごはんのうえに、冷たい絹ごし豆腐、冷たいめかぶ、冷たい納豆をトロトロにまぜたものをのっけます。めんつゆをかけてね。
- ［投稿者］
- たまま
- ［投稿日］
- 2010-07-03 14:52:38
- 材 料
- ・わさび ・水菜 ・トマト
- 作り方
- 1＞あつあつごはんに、水菜、トマト、卵をのせる。 2＞わさび醤油を適量かける。 3＞まぜまぜして、できあがり。 とってもヘルシー、夏にちょうどいいです。お好みでシーチキン入れるとＧＯＯＤ．
- ［投稿者］
- 須永さん
- ［投稿日］
- 2010-07-03 10:02:50
- 材 料
- ・カツオふりかけ
- 作り方
- 温かいご飯に卵をかけて混ぜます。その上にお好みの量のカツオふりかけとしょうゆをかけていただきます。
- ［投稿者］
- ピーチ
- ［投稿日］
- 2010-07-03 09:39:31
- 材 料
- 作り方
- 卵をかけて、醤油をお好みでたらすだけ
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