- ［投稿者］
- さやもも
- ［投稿日］
- 2009-08-30 23:46:57
- 材 料
- ポン酢小さじ１
- じゃこ適量
- シソ1枚
- 雑穀＋玄米ごはん茶碗一杯
- 作り方
- たまごとポン酢・じゃこを混ぜる。（中の繊維を切るように） 茶碗にごはんを盛り卵をかけてせん切りのシソの葉を散らして出来上がり。
- ［投稿者］
- ミュラー
- ［投稿日］
- 2009-08-30 21:22:15
- 材 料
- 作り方
- 明太子は房から出しほぐしておく。先にたまごと納豆を空気を入れるようにかき混ぜ、後から明太子を追加する。ふわふわでまんべんなく混ぜた上に刻みネギを。 これだけで２合は食える！
- ［投稿者］
- koumisu
- ［投稿日］
- 2009-08-30 15:46:00
- 材 料
- 作り方
- 卵かけご飯の上にしらすまたはちりめんじゃこをトッピング。 シンプルだけどシラスの塩加減と卵かけご飯の塩加減がちょうどよくなります。
- ［投稿者］
- くたわん
- ［投稿日］
- 2009-08-29 12:46:22
- 材 料
- めかぶ１パック
- めかぶについているタレ
- 刻み海苔
- 白ゴマ適量
- 作り方
- ①熱々のごはんにめかぶをのせる。めかぶの真ん中を凹ましておく ②凹みに卵を割りいれる ③めかぶについているタレをかけて刻み海苔と白ゴマを好みの量ふりかける
- ［投稿者］
- かまきり
- ［投稿日］
- 2009-08-28 22:19:16
- 材 料
- 作り方
- 白米３合にそば米０．５合、水は白米３合分の水＋９０ｍｌで炊き上げます。（そば米の入手は自分で調べてネ！）、十分に吸水させてから炊くのがコツ。 炊き上がったそばご飯でＴＫＧします。
- ［投稿者］
- しまっち
- ［投稿日］
- 2009-08-28 21:21:17
- 材 料
- 作り方
- 炊きたてのご飯に生卵を乗せて、その後お好みの量のナメタケ・味の素・醤油をかけ味付け海苔を振れば出来上がり!
- ［投稿者］
- 山の春子
- ［投稿日］
- 2009-08-28 15:37:38
- 材 料
-
- 作り方
- ◎器に生卵を割り、そこにお醤油をお好みで入れる。 ◎「ポイント！」２～３回だけ箸を入れて混ぜる。 ◎お茶碗に炊き立てごはんをよそって、真ん中に穴を開ける。 ◎卵がこぼれないようにそうっと入れる。 私のこだわり！！混ぜないで食べると、いろんな味が楽しめます。お醤油の濃いところ、薄いところ。黄身の多いところ。白身の多いところ。白ごはんだけってのも食べたいし☆
- ［投稿者］
- ひげぽぽちゃん
- ［投稿日］
- 2009-08-28 14:50:45
- 材 料
- 作り方
- １ お湯でオクラをさっと湯がきます。 ２ 同じお湯でモロヘイヤを湯がきます。 ３ オクラとモロヘイヤを細かく切ります。 ４ 温かいご飯にオクラとモロヘイヤをのせて、真ん中に生 卵をのせて、おしょうゆをかけます。そして完成！！
- ［投稿者］
- みきゅう
- ［投稿日］
- 2009-08-28 10:00:44
- 材 料
- 作り方
- 卵を泡だて器でふわっふわに泡立てて、さらにマヨネーズをお好みで入れて混ぜる。それをご飯にかけて食べます。卵かけご飯もマヨネーズも大好きです。
- ［投稿者］
- ねーねー
- ［投稿日］
- 2009-08-27 10:11:52
- 材 料
- 作り方
- 器に卵、てんかす、めんつゆ ねぎなどを入れてまぜまぜ。 熱々ご飯に天かすを乗せて、混ぜた卵をかけてできあがり。 お好みで七味を振っても美味しいです。
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